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身体湿气怎么排除?六气运化中谈到的是否与湿有关

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  脾湿 运化失健“生百病”!

  中医阴阳五行学说认为,脾主运化,为后天之本,气血生化之源。脾与胃相反,脾属阴土,喜燥而恶湿。脾湿,则运化失健,消化、吸收精微营养物质的能力衰退,机体得不到日常营养所需必日渐衰败,固有“内伤脾胃,百病由生”之说。

  平时一些饮食习惯和生习惯,伤害了脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,意味着脾虚,也意味着体内有湿气。湿是从脾中引起的 !

  中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火,为中医重要的一个常识六种病邪也叫六气。

  脾主运化是天职,中医认为,脾的主要功能是“运化精微”,因而是人身气血生化之源,并具有“统血”的功能。

  运就是有运送、布散的意思;化,有变化、消化、生成的意思。脾主运化就是将食物消化成为精微物质并将其运输、布散到全身。这些功能需胃和小肠等的配合,食物首先是进入胃,经过胃的腐熟加工,然后进入小肠,把“清”的和“浊”进行分离,各行其道,脾就是负责输送“清”的成分送至全身,供应各脏腑器官的营养。

  湿主导的和脾相关联,湿从脾胃运化引起的, 湿分为:风、寒、暑、湿、燥、火这六种外感病邪的统称。阴阳相移,寒暑更作,气候变化都有一定的规律和限度。如果气候变化异常,六气发生太过或不及,或非其时而有其气,以及气候变化过于急骤;超过了一定的限度,使机体不能与之相适应的时候,就会导致疾病的发生。于是,六气由对人体无害而转化为对人体有害,成为致病的因素。

  在正常情况下,风寒暑湿燥、火是自然界的六种气候变化,称为“六气”,六气的正常运行变化,有利于万物的生长变化,但如果六气太过或不及,则气候反常,在人体抵抗力低下时,就能成为致病因素,则称“六淫”或“六邪”。

  六淫病邪均由外而入,多与季节气候、居住环境有关。如春季多风病、冬季多寒病,秋季多燥病,夏季及高温作业中暑、居住潮湿易感湿邪等。

  要解决湿气就要做到六气运化才能解决脾湿问题,首先要脾胃运化正常,再者解决:风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”。其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。六气运化散通过食疗方法,能很好的解决啤湿运化和风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”等症状,正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则

  1,主责:健脾健胃、利水渗湿

  2,在内:兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。

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