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体检是我们的一种基本的生活方式

作者:佚名  文章来源网络 录入时间:2013-4-12 15:50:28


  3月3日,青年女演员宋汶霏因子宫癌去世,令人扼腕叹息。一些女性疾病的发病呈年轻化,也逐渐引起了广泛关注。韩小红,原肿瘤内科医师,也是曾经的癌症早期患者,

  3月3日,青年女演员宋汶霏因子宫癌去世,令人扼腕叹息。一些女性疾病的发病呈年轻化,也逐渐引起了广泛关注。韩小红,原肿瘤内科医师,也是曾经的癌症早期患者,就用自己的亲身经历提醒,女性要养成定期健康体检的好习惯,将可能出现的癌症扼杀在萌芽阶段。

  北京慈铭健康体检连锁机构总裁 韩小红

  体检作为我们的一种基本的生活方式应该每年去做,特别是在我们一些重要的脏器上,比如妇女子宫,女性特有的一些脏器上,要加强检查。

  关注女性健康 专家:运动有助恢复精力

  养生也是近年来女性比较关注的话题,但是专家表示,养生并不仅仅是吃好、喝好、睡好,运动也是必不可少。

  著名健康管理专家 王晓斋:“运动可以改善血液循环,运动可以帮助淋巴排毒,我们说运动流水不腐户枢不蠹,那就强调运动的重要性。”

  针对不少上班族不希望运动后累上加累的观点,王晓斋表示,运动看似消耗了更多体力,但过后却能起到放松身体的效果。

  著名健康管理专家 王晓斋:“在你特别疲倦的时候,尤其是脑力劳动特别疲倦的时候,你选择运动,去奉献自己的体力和精力,那么你就能得到多少体力。(而不是更累)

  对,这是西方的一个名言,Spend more energy, get more energy back, 就是这个原理,所以号召大家多一点运动。”

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